RestOn, le dispositif connecté pour comprendre et améliorer la qualité de son sommeil

La durée moyenne de sommeil des français est de 7h47 par nuit. Un Français sur 3 se plaint de troubles du sommeil dont 15 à 20 % d’insomnie chronique.*

Cette activité biologique qui occupe le tiers de notre temps est pourtant essentielle : nous y puisons notre énergie et elle a un impact direct sur notre Santé. *

En effet, la diminution de la durée du sommeil et l’altération de sa qualité ont des conséquences directes sur la santé : Perte d’attention, d’efficacité et de motivation, risque de dépression, risque d’obésité et de diabète, hypertension artérielle… *

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