Résumer cet article :
헬스장에 갈 시간이 없거나 헬스장이 너무 멀리 있다면, 집에 기계를 두고 싶다는 유혹을 많이 느끼게 됩니다. 그러나 첨단 기술, 콤팩트한 디자인, 스포츠의 다재다능성을 결합하는 것은 쉬운 도전이 아닙니다. 모든 사람이 운동을 위해 집에 전체 방을 쓸 수 있는 것은 아닙니다. 그럼에도 불구하고, 작년 라스 베가스 CES에서 알게 되었던 스피디언스 Gym Monster 2는 이러한 모든 제약을 해결하여 쉽게 연결된 홈짐을 원하는 이들에게 최적의 선택이 되었습니다. 견고한 설계에서부터 풍부한 가이드 운동 자료에 이르기까지, Gym Monster 2는 홈트레이닝의 규칙을 뒤집습니다. 디지털 모터, 인공지능(AI), 다양한 액세서리 및 가상 코칭을 결합하여, 이 기계는 모든 수준의 스포츠맨들의 일상을 변화시키고자 합니다. 그리고 실로 긍정적으로 성공할 가능성이 높습니다!
초보자에게 도움이 필요하는 사람과 헬스장의 강도를 되찾고 싶은 열정가 모두를 염두에 두고 설계된 Gym Monster 2는 사용자 피드백을 활용하여 기술적으로 한층 발전하였습니다. 혁신, 몰입적 경험 및 컴팩트함이 공존하는 이 기계는 과연 이 연결된 피트니스의 기준에 어떤 가치를 더할까요? 실제 조건에서 수개월 간의 심층 테스트를 통해 얻은 장점, 단점 및 약속을 완전히 살펴보겠습니다.
요약 : Speediance Gym Monster 2
- 모든 기능을 갖춘 견고하고 세련된 기계로 공간 절약 : 모든 유형의 실내에 적합
- 디지털 중량 조정 가능, 이중 동기화 모터, 지능형 저항 관리 및 촉각 피드백
- 21.5인치 터치스크린 인터랙티브, 매끄러운 사용자 인터페이스 및 수백 개의 운동 프로그램에 접근 가능
- 식별 가능한 다양한 액세서리 (바, 핸들, 스트랩, 벤치, 블루투스 링 등)가 제공되어 목표에 따라 기계를 변형 가능
- AI 통합(웰니스+)으로 개인화, 신체 추적 및 맞춤형 조언 지원
- 진화 가능한 소프트웨어 제공, 프리미엄 콘텐츠 구독을 통한 부분적인 건강 앱과의 호환성
- 높은 가격대이지만 고급 품질에 부합함 : Works, Works Plus, Family Plus 패키지
- 최첨단 기술로 홈 트레이너로 공간을 변형하는데 완벽함
Speediance Gym Monster 2 소개
브랜드 Speediance는 가정용 피트니스의 새로운 기준을 확립하기 위해 임무를 수행하고 있습니다. Gym Monster 2는 최신 기술의 최고를 통합합니다: 디지털 저항, 실시간 성능에 맞춰지는 내장 AI, 그리고 지속적으로 업데이트되는 운동 카탈로그. 경쟁 속에서 이 모델은 매끄럽고 동적이며 개인화된 훈련의 약속으로 신속하게 자리 잡고 있습니다.
여기서디지털 중량은 더 이상 장난감이 아닌 장치의 심장부를 차지합니다 : 훈련하는 도중에도 즉각적으로 조정할 수 있으며, 놀라운 사실적인 느낌을 제공합니다. 이 기술은 덤벨이나 플레이트, 디스크를 다루지 않고도 사용자의 안전을 위해 매개변수 설정 가능한 제한을 두어 경험을 보호합니다. 그 어느 때보다 다재다능함이 중요해졌습니다 : 다양한 액세서리를 통해 각 사용자는 간단한 기본 동작을 넘어서 자신의 맞춤형 운동을 구성해 나갈 수 있습니다.
이전 모델에 비해 (이미 우리는 v2에 와 있습니다), 여러 가지 새로운 기능이 주목할 만합니다. 이중 동기화 모터는 저항의 정확도를 높이며, 블루투스 관리는 액세서리와 음악 연결을 강화하였고, 소프트웨어 인터페이스는 진짜 홈 트레이너로서 AI에 의해 조작되는 것으로 풍부해졌습니다. 사용자들의 의견이 반영되어 더 많은 프로그램이 추가되고, 탐색이 더 용이해지고, 액세서리가 더 잘 설계되었으며, 제약된 공간에 맞춘 더 적은 부피를 자랑합니다. 이러한 발전은 Speediance가 진화하는 솔루션에 맞서 이 시장의 선두주자가 될 의지를 나타냅니다.
| 특징 | Gym Monster 2 | 이전 모델 / 경쟁 |
|---|---|---|
| 디지털 중량 | 이중 모터, 초정밀 조정, 세션 내 발전 가능 | 단일 모터, 수동 조정 또는 덜 매끄러움 |
| 터치 스크린 | 21.5인치, HD, 매끄럽고 인터랙티브함 | 흔히 없음, 아닌 경우 비터치, 크기 작음 |
| 내장된 AI | 예, 웰니스+, 개인화된 코칭 | 없음 또는 매우 단순화된 버전 |
| 제공된 액세서리 | 바, 벤치, 핸들, 블루투스, 스트랩 등 | 기본 액세서리 또는 별도 판매 |
| 부피 | 접이식, 컴팩트 디자인 | 강체 모델, 더 크고 무거움 |
| 가격 | 프리미엄 | 다양함, 전부 다 갖추기 어려움 |
Gym Monster 2의 디자인, 조립 및 사용 : 인체공학, 터치스크린 및 연결된 액세서리
Gym Monster 2와의 첫 만남은 포장 품질에 의해 놀라움을 느끼게 합니다 : 상자는 부피가 크고(배송 시 거의 200kg), 각 부품에 대한 최적의 보호를 보장하기 위해 특수 푼지를 사용하여 정밀한 배열을 제공합니다.
주의: 수령 및 설치 시 최소한 두 명이 필요한 게 좋습니다!
조립은 이러한 타입의 장비에 대해 종종 두려움을 불러일으킵니다, 그러나 여기서는 놀랍도록 간단합니다 : 몇 가지 조작만으로 가능합니다. 개봉 즉시 사용할 수 있는 명확하고 직관적인 비디오 가이드가 익숙하지 않은 사람들을 단계마다 안내합니다. 대부분의 요소가 사전 조립된 덕분에 오류의 위험이 줄어듭니다. Gym Monster 2 자체는 거의 조립이 필요 없습니다. 풀링기(가족용 버전)는 조금 더 작업을 요구하지만 난관이 아닙니다.
설치 후, 기계는 압도적이면서도 단호한 인상을 줍니다. 펼치면 약 160 x 70 cm의 공간이 필요하지만, 접은 모드(70 x 50 cm)는 벽에 쉽게 붙일 수 있어 이 장치는 실제로 작은 생활 공간이나 아파트에 복합적인 컴팩트함을 제공합니다. 작은 바퀴가 있어 이동도 매우 편리합니다.
여는 방법은 측면의 작은 버튼을 눌러 Gym Monster 2의 잠금을 해제하는 것입니다:
펼치고 나서는 기계의 하단에 있는 고정 다리를 잠그는 것을 잊지 마세요:
이건 중요합니다. 운동 중에 기계의 상단에서 케이블을 끌면, 기계는 넘어지려 할 수 있습니다(실제로 겪은 일입니다…).
어쨌든 스테인리스 디자인은 강도와 고급스러움을 강화합니다.
액세서리 측면에서는 완벽합니다: 핸들, 덤벨, 삼두근 로프, 발목 스트랩, 경사 벤치 및 블루투스 링이 포함되며, 이후 자세히 다루도록 하겠습니다.
각 부품은 쉽게 결합됩니다: 크롬된 “볼”을 눌러 액세서리의 링을 삽입합니다. 풀어주면 유지력이 훌륭합니다.
클램프나 잠금 장치를 설치할 필요가 없습니다. 이는 매일 시간을 절약할 수 있으며, 매우 다양한 운동을 신속하게 수행할 수 있습니다!
이 “볼”은 각 액세서리를 고정하는 데 사용될 것입니다. 그러나 또한 위치를 변경할 수 있습니다: 총 10개의 높이와 다른 유형의 운동을 위한 바닥 고정도 가능합니다.
편리하게도, 벤치는 접이식 다리가 달려 있어 공간을 덜 차지합니다.
다리가 펼쳐지면 평평하게 또는 여러 각도로 기울여 사용할 수 있습니다. 측면의 레버를 사용하여 몇 초만에 조정할 수 있습니다.
계속해서 21인치의 거대한 스크린에 대해 이야기하지 않을 수 없습니다.
스피디언스 Gym Monster 2는 사실 큰 터치 스크린과 함께 하단에 큰 스피커를 장착하고 있습니다:
후면에서 우리는 스크린 사용방식을 발전시킬 수 있는 연결 포트를 발견하게 됩니다:
안드로이드로 작동하는 화면의 소프트웨어 인터페이스는 개편되어 빠른 사용이 가능하며, 모바일 앱 최상의 표준을 반영한 타일 시스템이 특징입니다.
언어 선택은 첫 번째 시작 시에 이루어지며, Wi-Fi 연결, 계정 설정 또는 블루투스 동기화 설정도 이루어지며, 이는 음악 재생목록 관리 및 유명한 웰니스+ 통합을 위한 문을 열어줍니다.
웰니스+ 덕분에 Speediance는 Gym Monster 2 위에 ‘웰빙 코치’ 계층을 추가했습니다: 시스템은 세션과 현재 상태에서 모두 학습하여 확정된 프로그램 대신 시간이 지남에 따라 훈련을 조정합니다. 이 서비스는 전반적인 신체 상태(신체 준비, 회복, 수면, 스트레스, 심장 능력) 추적을 강조하며, 이를 사용하여 목표에 맞는 세션을 추천하고 매일 좀 더 interactive한 지원을 제공합니다(예를 들어, 강도를 낮추거나 조금 더 노력하라는 작은 ‘점검’). 웰니스+는 또한 앱, Speediance 장치 및 Apple Health나 Strava 같은 서드파티 플랫폼을 연결하여 데이터를 중앙 집중화하고, 영양(섭취 저널링/인식) 관련 기능을 추가해 전체적인 연결을 마무리합니다.
참고: 기본적으로 Gym Monster 2를 사용하기 위해 구독은 필수가 아니며 기본 기능은 접근 가능하지만, 고급 AI 및 기능들은 웰니스+ 및 귀하의 계정과 연관되어 있습니다.
최악의 경우 인터넷이 끊겨도 간소화된 세션을 시작할 수 있는 가능성도 강조됩니다: 인터넷 끊김 시에도 운동을 할 수 있는 기능은 큰 이점입니다 ;-).
스피디언스는 모든 것을 생각했습니다. 그리고 이 세심한 배려가 차별화 요소입니다. 초보자든 베테랑이든, 초기 설정의 간편함과 탐색 중의 어떠한 오류도 없다는 점이 정말로 만족스러운 경험의 기초를 제공합니다. 이러한 인체공학은 기계의 고급 기술을 발견하기에 완벽합니다.
- 21.5인치 터치스크린: 고해상도, 피트니스를 위한 인체공학적 설계
- 직관적인 탐색: 부드러운 스크롤 및 예외적으로 반응성 있는 터치 기능
- 가족을 위한 다중 계정 가능
- 빠른 블루투스 연결 : 액세서리 통합, 건강 추적, 개인 재생 목록
Speediance Gym Monster 2의 기능, 프로그램 및 인공지능
Gym Monster 2의 장점은 고급 기능에 있습니다. 디지털 중량은 이중 동기화 모터에 의해 관리되며, 메트릭 정확도로 무게를 조정할 수 있게 하여 사용자 맞춤형 프로필을 생성하고 목표(힘, HIIT, 유산소 운동)를 선택한 후 AI가 저항을 조정하거나 변형을 제안할 수 있습니다: 체인 모드, 편심, 보조 등.
- 체인 모드: 무게는 절대치에 도달할 때까지 점차적으로 증가하여 훈련에 독특한 도전 요소를 제공합니다.
- 표준 모드: 선택한 무게에 해당하는 저항을 제공하여 훈련 전반에 일관성을 보장합니다.
- 편심 모드: 훈련 세션 동안 부정적인 동작 단계를 격리하여 처음 위치로 돌아올 때 저항을 증가시킵니다.
- 상수 모드: 움직임 동안 일정한 속도 또는 저항을 얻어 안정적인 속도 및 안전한 재활 훈련을 위한 최적의 옵션을 제공합니다.
언제든지 화면이나 블루투스 링을 통해 노력을 조정할 수 있어, 트레이닝이 상호작용적이며 진화 가능합니다. 이 링은 매우 편리하여, 예를 들어 덤벨 또는 손가락에 고정할 수 있어 가볍게 무게를 조절할 수 있습니다.
끝부분에 있는 다이얼을 돌려 무게를 조정하고 버튼을 눌러 중량을 켜거나 끌 수 있습니다.
USB-C에 충전이 가능하고 정말 실용적인 액세서리입니다.
전신을 다룰 수 있는 500개 이상의 세션 카탈로그가 분기마다 갱신됩니다.
가족의 각 구성원은 맞춤형 진행 계획을 따를 수 있으며, 이는 근육 운동, 부드러운 피트니스 또는 심장 도전과 관련하여 각자의 요구에 완벽하게 적응할 수 있습니다. 예를 들어, 여기에는 제 프로필과 제 아들의 프로필이 있습니다:
벤치, 연결된 바, 핸들, 삼두근 로프, 발목 스트랩 및 블루투스 링 등 다양한 액세서리는 전통적인 중량을 만지지 않고도 다양한 운동을 가능하게 합니다.
- 근력, HIIT, 유산소, 복근, 엉덩이 또는 팔을 위한 프로그램
- AI 아바타가 있는 가상 코칭, 자세를 교정하고 실시간으로 운동을 조정합니다.
- 서드파티 건강 앱과의 동기화, 진행에 대한 상세한 피드백
- Bluetooth 인터페이스를 통해 생성할 수 있는 음악 세션, 비록 원거리 연결은 여전히 개선이 필요합니다.
훈련 중 사용자 경험은 매끄러우며 : 디지털 저항은 조용히, 급격한 변동 없이 조정됩니다. 느낌은 전문 머신에 가까우나, 홈짐 포맷의 실용성이 편안함을 제공합니다. Speediance Gym Monster 2는 전통적인 헬스장에서는 부재하는 몇 가지 보안 장치를 더할 수 있습니다. 예를 들어, 벤치 프레스 중 마지막 반복에서 힘들어질 경우 기계가 “느끼고” 무게를 취소하여 사고를 피할 수 있습니다.
재미있는 세부 사항: 세션은 음악과 함께 수행할 수 있으며, Gym Monster 2는 여러 개의 내장된 재생 목록과 함께 제공됩니다. 예를 들어, Spotify가 통합되어 있지 않은 점이 아쉽습니다. 안드로이드에서 작동하는 스크린이었기 때문에 설치하는 것은 그렇게 어려웠을 것인데(The Android는 다른 앱의 설치를 위해 잘 차단되어 있는 것 같습니다 :/). 다행히도 스마트폰을 블루투스로 스크린에 연결하여 내 음악을 내장된 스피커로 재생할 수 있습니다. 이는 아주 좋은 점입니다.
기능 작동 방식과 가능한 몇 가지 운동의 동영상 미리보기를 제공했습니다(가능한 기능의 모든 것을 대표하지는 않으며, 제가 피트니스 코치가 아닙니다 ;-)
결론
Gym Monster 2는 여러 프로필을 겨냥하고 있습니다: 시간이 부족한 도시의 스포츠맨, 가족, 활발하게 지내고자 하는 노인, 또는 발전적이고 신뢰할 수 있는 장비를 원하면서 근육 운동에 심취한 이들. 이 기계의 컴팩트함, 간편함 및 다양한 액세서리는 매력적으로 작용하지만 최대 저항력(버전마다 약 100에서 120kg까지)은 몇몇 고급 스포츠맨에게는 실망스러울 수 있습니다.
Gym Monster 2는 약속을 전달합니다 : 집에서 훈련하고, 지능형 지원을 받고, 몰입적이고 동기 부여가 되는 경험을 즐길 수 있도록 합니다. AI로 구동되는 기술은 초보자나 중급 스포츠맨에게 실제로 도움을 주지만, 고급 코칭의 미묘한 뉴앙스를 완전히 대체하지는 못합니다. 성과, 공간 절약 및 혁신을 추구하는 이들은 Speediance를 고급스럽고 견고하며 진화 가능한 선택으로 고려하게 될 것입니다.
가격 및 제공 면에서는 여러 버전으로 구성되어 있습니다:
| 패키지 | 제공된 액세서리 | 소프트웨어/AI | 가격 |
|---|---|---|---|
| Works | 바, 핸들, 스트랩, 벤치 | 초기 웰니스+ 접근, 6개월 포함 | ~2895€ |
| Works Plus | 추가 : 로프, 후크, 고급 블루투스 | 1년 웰니스+, 전체 AI 접근 | ~3195€ |
| Family Plus | 전체 패키지 + Bluetooth 링, 가족 액세서리 | 1년 웰니스+, 다중 프로필 | ~3595€ |
소프트웨어 제공은 웰니스+에 기초합니다 : 첫 해 포함, 그 후 월 정기 구독(~35€)으로 전환. 이 플랫폼은 AI 코칭, 자동 세션 생성, 신체 추적(월간 보고서) 및 파트너 앱과의 동기화를 조정합니다. 그러나 일부 고급 기능은 시험 기간 후 유료입니다.
개인적으로 저는 매우 포괄적인 Works Plus 버전에 더 선호하지만, 이 버전에는 풀링기가 포함되어 있지 않습니다. 사실, Gym Monster 2의 접었을 때의 컴팩트함이 매우 마음에 듭니다. 벤치 또한 접을 수 있습니다. 그러나 풀링기는 한 덩어리로 되어 있어 상당히 깁니다. 다행히도 수직으로 수납할 수 있지만, 제 생각에는 Gym Monster 2와 접이식 벤치만 활용하는 것에 비해 매우 공간을 차지합니다. 공간이 부족할 때 컴팩트한 장비를 추구할 경우에는 중요한 부분입니다.
Speediance Gym Monster 2
Gym Monster 2와 일반 근력 운동 스테이션의 차이는 무엇인가요?
Gym Monster 2는 디지털 중량 시스템, AI에 의해 가이드되는 프로그램 및 고급 연결성(블루투스, 건강 추적, 코칭)을 제공하며, 일반 유형은 수동 관리가 필요하고 변동성과 디지털 지원이 덜합니다.
Gym Monster 2는 대형 스포츠인 및 보디빌더에게 적합한가요?
기의 최대 저항력(~100kg)은 대부분 사용자에게 충분하지만, 극단적인 중량을 원하는 파워리프터나 보디빌더에게는 한계가 될 것입니다.
구독 없이 이 기계를 사용할 수 있을까요?
기본 기능은 구독 없이 액세스할 수 있으나, AI 코칭, 고급 추적 및 웰니스+의 새로운 기능은 구매 시 포함된 시험 기간 후에 구독이 요구됩니다.
어린이와 관련된 위험은 무엇인가요?
이 기계는 스크린이나 블루투스를 통해 조작해야 하므로, 접근을 감시해야 하며, 어린이가 즉시 다가오지 않도록 저항을 비활성화해야 합니다.
