Résumer cet article :
عندما لا يكون لدينا الوقت للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية، أو عندما تكون الصالة بعيدة جدًا، غالبًا ما نميل إلى استثمار آلة في المنزل. ولكن دمج التكنولوجيا المتقدمة، والتصميم المدمج، وتنوع الرياضات ليس تحديًا سهلاً. ليس الجميع قادرًا على تخصيص غرفة كاملة للرياضة في منازلهم. ومع ذلك، فإن Speediance Gym Monster 2، الذي أتيحت لي الفرصة لاكتشافه في CES في لاس فيغاس العام الماضي، قد تمكن من الاستجابة لجميع هذه القيود، ليصبح بسرعة الحل الأمثل لمن يرغبون في الحصول على م gym متصل في المنزل. من تصميمه المتين إلى مكتبته الغنية من التمارين الموجهة، يقوم Gym Monster 2 بإعادة تعريف قواعد رفع الأثقال المنزلي. يجمع بين المحرك الرقمي، والذكاء الاصطناعي (AI)، وملحقات متنوعة، والتدريب الافتراضي، وتطمح هذه الآلة إلى تحويل حياة الرياضيين من جميع المستويات. ويجب الاعتراف أنها تملك كل ما تحتاجه لتحقيق ذلك!
صُمم الجهاز لكل من المبتدئين الذين يبحثون عن المساعدة وللشغوفين الذين يريدون استعادة شدة الصالة، ويستفيد Gym Monster 2 من ردود فعل المستخدمين ويتخطى خطوة على المستوى التكنولوجي. بين الابتكار، والتجربة الغامرة، والقدرة على التكيف، ما هي قيمة هذه النموذج في عالم اللياقة البدنية المتصل ؟ استعراض شامل لمزاياها، عيوبها، والوعود بعد اختبار عميق أُجري في ظروف حقيقية على مدى عدة أشهر.
باختصار : Speediance Gym Monster 2
- جهاز متعدد الاستخدامات متين وبتصميم مدمج، صُمم لـ توفير المساحة : مناسب لجميع أنواع الأماكن
- وزن رقمي قابل للتعديل بدقة تصل إلى جرام، محرك مزدوج متزامن، إدارة ذكية للمقاومة وإشعارات لمسية
- شاشة لمسية 21.5″ تفاعلية، واجهة سلسة، والوصول إلى مئات من برامج التمارين الرياضية
- حزمة كبيرة من الملحقات (عصا، مقبض، حزام، مقعد، حلقة بلوتوث…) لتكييف الجهاز وفقًا لأهدافه
- دمج الذكاء الاصطناعي (Wellness+) لتخصيص، وتتبع الجسم، ونصائح مخصصة
- عرض برمجي قابل للتطور، ومحتويات متميزة عبر اشتراك، وتوافق جزئي مع تطبيقات الصحة الأخرى
- أسعار مرتفعة ولكنها متوافقة مع الجودة العالية : باقات Works، Works Plus وFamily Plus
- مثالي لتحويل مساحته إلى مدرب منزلي مع تقنية متقدمة
تقديم Speediance Gym Monster 2
أخذت علامة Speediance على عاتقها مهمة وضع معيار جديد في عالم اللياقة البدنية المنزلية. يتضمن Gym Monster 2 أفضل ما تقدمه التقنيات الحديثة: مقاومة رقمية، AI مدمجة للتكيف في الوقت الحقيقي مع الأداء، وكatalog مستمر التحديث للتمارين. في مواجهة المنافسة، يبرز هذا الطراز على الفور من خلال وعده بتدريب سلس، ديناميكي ومخصص.
الوزن الرقمي هنا لم يعد مجرد تقنية ولكن الروح الحقيقية للجهاز : يسمح بتعديلات فورية، حتى أثناء أداء التمارين، ويقدم إحساسات مدهشة من الواقعية. تتجنب هذه التكنولوجيا التعامل مع الأثقال، والألواح، أو الأقراص، بينما تأمن التجربة من خلال حدود قابلة للتعديل. أكثر من أي وقت مضى، تظل القدرة على التكيف هي الأولوية : بفضل الملحقات المختلفة، يتمكن كل مستخدم من تصميم تدريباته حسب الطلب، أفضل بكثير من مجرد الحركات الأساسية.
مقارنةً بالنموذج السابق (نعم نحن في v2 بالفعل)، فإن العديد من الميزات الجديدة تستحق الانتباها. يعد المحرك المزدوج المتزامن بدقة أكبر على المقاومات، وتم تعزيز إدارة Bluetooth لربط الملحقات والموسيقى، بينما أصبحت واجهة البرنامج أغنى بمدرب حقيقي مبني على AI. لقد استمعنا إلى ردود فعل المستخدمين: المزيد من البرامج، سهلت التنقل، تمت إعادة التفكير في الملحقات، وتم تقليص مساحة الجهاز للأماكن الضيقة. تمثل هذه التطورات رغبة Speediance في الحفاظ على ريادتها في السوق أمام حلول جديدة ولكن غالبًا ما تكون أقل تنوعًا أو أكثر هشاشة.
| الميزة | Gym Monster 2 | النموذج السابق / المنافسة |
|---|---|---|
| وزن رقمي | محرك مزدوج، ضبط فائق الدقة، قابل للتطور أثناء الجلسة | محرك بسيط، تعديلات يدوية أو أقل سلاسة |
| شاشة لمسية | 21.5″، HD، سلسة وتفاعلية | غالبا ما تكون غائبة، أو غير لمسية، بحجم أصغر |
| AI مدمجة | نعم، Wellness+، تدريب مخصص | لا، أو نسخ مبسطة جدًا |
| ملحقات مشمولة | عصي، مقعد، مقابض، بلوتوث، أحزمة، إلخ. | ملحقات أساسية أو تباع بشكل منفصل |
| الحجم | قابل للطي، تصميم مدمج | نموذج صلب، أكثر هيمنة |
| السعر | متميز | متنوع، نادرًا ما يكون شاملًا |
التصميم والتركيب واستخدام Gym Monster 2: هندسة، شاشة لمسية، وملحقات متصلة
ال contact الأول مع Gym Monster 2 يثير الدهشة من جودة التعبئة : الصندوق، على الرغم من حجمه الكبير (ما يقرب من 200 كجم عند التسليم)، يضمن حماية مثالية لكل مكون بفضل بوالين مخصصة وترتيب دقيق.
انتبه، سيكون من الأفضل أن تكون على الأقل شخصين لتلقيها وترتيبها!
تثبيت الجهاز، الذي غالبًا ما يُخشى في مثل هذا النوع من المعدات، يبدو هنا بسيطًا بشكل مدهش : يتطلب القليل من الحركات فقط. يرافق دليل الفيديو الواضح والبسيط، غير المتمرسين خطوة بخطوة، عند فتح العبوة. نشكر أن معظم العناصر تأتي مسبقة التركيب، مما يقلل من فرص الخطأ. Gym Monster 2 بنفسه يحتاج تقريبًا إلى أي تركيب. بينما يتطلب جهاز الملاحة (في إصدار Family) المزيد من العمل، ولكن ليس هناك شيء غير قابل للإدارة.
بمجرد التثبيت، تفرض الآلة وجودها دون أن تكون خانقة على الإطلاق. عند فتحها، فإنها تحتل حوالي 160 × 70 سم، ولكن وضعها المطوي (70 × 50 سم) يسمح بإبعادها بسهولة ضد الحائط، مما يجعل هذا الجهاز مدمجًا حقًا في غرفة المعيشة أو الشقة الصغيرة. تجدر الإشارة إلى أن هناك عجلتين صغيرتين تسهل حركتها أيضًا.
لفتح الجهاز، يوجد زر صغير على الجانب يسمح بإلغاء قفل Gym Monster 2:
وعند فتحها، يجب عدم نسيان قفل أرجل القفل في أسفل الجهاز:
هذا مهم، لأنه أثناء التمرين، إذا بدأنا في سحب الأحبال من أعلى الجهاز، فقد ترغب في الانقضاض (نعم، لقد حدث بالفعل…).
على أي حال، يعزز التصميم، المصنوع من الفولاذ المصقول، الشعور بالصلابة والجودة العالية.
بالنسبة للملحقات، فهي كاملة: مقبض، ثقل، حبل ثلاثي، أحزمة كاحل، مقعد مائل، وحلقة بلوتوث، والتي سنعود إليها لاحقًا.
يناسب كل جزء بسهولة: ضغطة على “الكرة” المدمجة، وإدخال حلقة الملحق. يتم تحريره: الثبات ممتاز.
لا داعي لوضع دبابيس أو قفل أو غير ذلك: توفير للوقت يوميًا وتنوع كبير في التمارين الممكنة بسرعة!
ستسمح هذه “الكُرات” بتثبيت كل ملحق. لكن يمكنها أيضًا تغيير موضعها: 10 ارتفاعات بإجمالي، بالإضافة إلى تثبيت على الأرض لتمارين أخرى.
مفيد، يتوفر المقعد على أرجل قابلة للطي، مما يسمح أيضًا بتقليل مساحة الاستخدام.
بمجرد طي الأرجل، يمكن استخدامه بشكل مسطح أو مائل، حسب زوايا متعددة ممكنة. يتيح مقبض على الجانب تعديله في ثوانٍ.
لن تكون الجولة كاملة دون الحديث عن هذه الشاشة العملاقة البالغ حجمها 21″.
يحتوي Speediance Gym Monster 2 بالفعل على شاشة لمسية كبيرة، مع وجود مكبر صوت كبير في الأسفل:
في الخلف، نجد توصيلًا يجب أن يتيح تطوير استخدام الشاشة:
لقد حصلت واجهة الشاشة، التي تعمل على نظام أندرويد، على إعادة تصميم : السيطرة سريعة، مع نظام بلاط يذكر بأفضل معايير التطبيقات المحمولة.
يتم اختيار اللغة عند التشغيل الأول، تمامًا كما يتم الاتصال بالشبكة اللاسلكية، وظبط حساب، والتزامن عبر البلوتوث، مما يفتح الباب للعديد من المميزات، بما في ذلك إدارة قوائم التشغيل الموسيقية ودمج خدمة Wellness+.
مع Wellness+، تضيف Speediance طبقة “مدرب عافية” مدفوعة بالذكاء الاصطناعي فوق Gym Monster 2: الفكرة هي أن النظام يتعلم من جلساتك وحالتك الحالية من أجل تعديل تدريباتك مع مرور الوقت بدلاً من تقديم برنامج خامد. بشكل ملموس، تركز الخدمة على متابعة الشكل العام (تحضير الجسم، الاستشفاء، النوم، الإجهاد، القدرة القلبية) وتستخدم ذلك لتوصية بجلسات تلائم أهدافك، مع دعم تفاعلي أكثر يوميًا (إشعارات صغيرة عندما تحتاج للراحة… أو ضغط أكثر). يسعى Wellness+ أيضًا إلى تجميع بياناتك من خلال ربط التطبيق، وأجهزة Speediance، ومنصات خارجية مثل Apple Health أو Strava، ويضيف وظائف تتعلق بالتغذية (تسجيل / التعرف على المدخلات) لإغلاق الحلقة.
جدير بالذكر: الاشتراك ليس ضروريًا لاستخدام Gym Monster 2 وتبقى الوظائف الأساسية متاحة، لكن الخطط والوظائف المتقدمة المرتبطة بالذكاء الاصطناعي مرتبطة بـ Wellness+ وحسابك.
وأخيرًا، نلاحظ إمكانية بدء جلسة مبسطة حتى بدون اتصال بالإنترنت : وهو مفيد في حال انقطاع الإنترنت (لن يكون لديك عذر لعدم القيام بجلساتك ;-).
كما نرى، اهتمت Speediance بكل شيء. وهذه الاهتمام بالتفاصيل يحدث فرقًا. سواء كنت رياضياً مبتدئًا أو بارعًا، فإن بساطة الإعداد الأولية وعدم وجود أي عيوب في التنقل تضع أسس تجربة مرضية حقًا. هذه الهندسة تعد مثالية لاكتشاف الميزات المتقدمة ونواة التكنولوجيا الخاصة بالجهاز.
- شاشة لمسية 21.5″: عالية الدقة، الهندسة مصممة للرياضة
- تنقل سهل: تمرير سلس، استجابة لمسية مثالية
- حسابات متعددة ممكنة لكل العائلة
- اتصال Bluetooth سريع : دمج الملحقات، تتبع الصحة، قوائم تشغيل شخصية
وظائف، برامج والذكاء الاصطناعي في Speediance Gym Monster 2
قوة Gym Monster 2 تكمن في وظائفه المتقدمة. يوفر الوزن الرقمي، المدار بواسطة محرك مزدوج متزامن، تعديلًا فوريًا، مع دقة مقياس على الحمل. ينشئ المستخدم ملفه الشخصي، يحدد هدفه (القوة، HIIT، الكارديو) ويتيح للـAI ضبط المقاومة أو اقتراح التعديلات: وضع السلسلة، التقلص، المساعدة…
- وضع السلسلة: يزداد الوزن تدريجيًا كلما اقتربت من الحد الأعلى، مما يجعلها تحديًا فريدًا لتدريباتك
- الوضع القياسي: يوفر مقاومة تتناسب مع الوزن المُختار، لضمان اتساق طوال التدريبات
- الوضع التقلصي: يسمح بعزل مرحلة الحركة السلبية أثناء جلسة التدريب وزيادة المقاومة عند العودة إلى وضع البداية
- الوضع الثابت: يتيح الحصول على سرعة أو مقاومة ثابتة أثناء الحركة، وهو مثالي لوتيرة مستقرة وتدريب آمن للتعافي
في كل لحظة، يمكن تعديل الجهد عبر الشاشة أو حلقة Bluetooth، مما يجعل التدريب تفاعليًا وقابلًا للتطور. تثبت هذه الحلقة بالفعل كونها مفيدة، نظرًا لأنها يمكن أن تُرتبط بالمقبض على سبيل المثال، أو حتى بإصبع، مما يتيح للتحكم في الوزن في متناول اليد.
تسمح قرصتها في نهايتها بتعديل الوزن (من خلال الدوران) وتفعيل أو تعطيل الحمل عند الضغط عليها.
قابلة للشحن عبر USB-C، إنها ملحق مفيد حقًا.
يتم تحفيز الجسم بالكامل من خلال كتالوج يضم أكثر من 500 جلسة، يتم تجديده كل ربع سنة.
يمكن لكل فرد من العائلة اتباع خطة تقدم مخصصة، تتناسب تمامًا مع احتياجاته، سواء كان ذلك من خلال رفع الأثقال المستهدفة، أو إعادة بناء هادئة، أو تحدي الكارديو. لدي هنا مثلاً ملفي الشخصي وملف ابني:
تسمح تنوع الملحقات – مقعد، عصا متصلة، مقابض، حبل ثلاثي، أحزمة كاحل وحلقة Bluetooth – بإنجاز مجموعة متنوعة من التمارين دون الحاجة إلى لمس الأوزان التقليدية.
- برامج للقوة، HIIT، كارديو، خاصة بالبطن، الأرداف أو الذراعين
- تدريب افتراضي مع شخصية AI، تصحح الوضعية وتكيف التمارين في الوقت الحقيقي
- تزامن مع تطبيقات الصحة الخارجية، تقارير مفصلة حول التقدم
- جلسات موسيقية يمكن إنشاؤها عبر واجهة Bluetooth، رغم أن الاتصال عن بُعد يبقى قابلًا للتحسين
تجربة المستخدم أثناء التدريبات سلسة : يتم ضبط المقاومة الرقمية في صمت، دون توقيف. الإحساسات قريبة من الماكينات الاحترافية، لكن الراحة التي يوفرها تصميم gym في المنزل تمثل راحة حقيقية. يحقق Speediance Gym Monster 2 أيضًا فوائد من بعض الضمانات الغائبة في صالات الوزن التقليدية. على سبيل المثال، في التدريب الموجود، إذا كنت تكافح في التكرارات الأخيرة، يمكن للجهاز “الشعور” بذلك والإلغاء الوزن لتفادي أي حوادث.
تفصيل لطيف: يمكن تنفيذ الجلسات مع الموسيقى، حيث يأتي Gym Monster 2 مع قوائم تشغيل مختلفة مدمجة. نأسف فقط على عدم دمج Spotify على سبيل المثال، لأن الشاشة التي تعمل بنظام أندرويد، لم يكن يجب أن يكون صعبة (لكن يبدو أن نظام الأندرويد محصن بشكل جيد لعدم إمكانيته تثبيت شيء آخر بنفسك :/). ومع ذلك، يمكن توصيل هاتفك الذكي عبر البلوتوث إلى الشاشة لبث موسيقاك الخاصة من خلال مكبر الصوت المدمج، وهذا شيء جيد على الأقل.
لقد قمت بإلقاء نظرة سريعة في فيديو يوضح كيفية عمله وبعض التمارين الممكنة (بعيدًا جدًا عن الشمولية لكل ما يمكن القيام به، خاصة وأنني لست مدربًا رياضيًا ;-)
استنتاج
يستهدف Gym Monster 2 عدة ملفات تعريف : رياضيون حضريون لديهم نقص في الوقت، أفراد العائلة، كبار السن الذين يرغبون في البقاء نشيطين، أو حتى محبي رفع الأثقال الذين يسعون للحصول على معدات موثوق بها ومتطورة. إن حجمه الصغير، وسهولته، وتنوع ملحقاته تجذب الانتباه، ولكن قد تثبط المقاومة القصوى (حوالي 100 إلى 120 كجم حسب النسخة) بعض الرياضيين المتقدمين.
يقدم Gym Monster 2 وعدًا : التدريب في المنزل، الاستفادة من مرافقة ذكية، والاستمتاع بتجربة غامرة ومحفزة. يوفر الذكاء الاصطناعي فوائد حقيقية للرياضيين المبتدئين أو المتوسطين، لكن لا يزال لا يمكنه استبدال الإنسان تمامًا لظلال التعليم المتقدمة. بالنظر إلى الأداء، وتوفير المساحة، والابتكار، تعتبر حل Speediance خيارًا راقيًا، قويًا، وقابلًا للتطور.
بالنسبة للأسعار والعروض، تتوفر المجموعة في عدة إصدارات:
| الحزمة | الملحقات المشمولة | البرنامج / الذكاء الاصطناعي | السعر |
|---|---|---|---|
| Works | عصي، مقبض، أحزمة، مقعد | دخول مبدئي لـ Wellness+، 6 أشهر مشمول | ~2895€ |
| Works Plus | إضافة : حبل، خطافات، بلوتوث متقدم | 1 سنة Wellness+، دخول كامل إلى الذكاء الاصطناعي | ~3195€ |
| Family Plus | مجموعة كاملة + حلقة بلوتوث، ملحقات العائلة | 1 سنة Wellness+، ملفات تعريف متعددة | ~3595€ |
تستند العرض البرمجي إلى Wellness+ : مشمول للسنة الأولى، ثم على شكل اشتراك شهري (~35€). تنسق هذه المنصة تدريب الذكاء الاصطناعي، إنشاء جلسات تلقائية، متابعة الجسم (تقارير شهرية) وتزامن مع التطبيقات الشريكة. ومع ذلك، تظل بعض الميزات المتقدمة مدفوعة بعد فترة التجربة.
بالنسبة لي، لدي تفضيل للإصدار Works Plus، الشامل جدًا، ولكنه لا يدمج جهاز الملاحة. في الواقع، أقدر Gym Monster 2 كثيرًا لكونه مضغوطًا عند طيه. يمكن طي المقعد أيضًا. لكن جهاز الملاحة يأتي ككتلة واحدة، طوله بدلاً من ذلك. لحسن الحظ، يمكن تخزينه عموديًا، لكنه بالنسبة لي يبدو ضخمًا جدًا، مقارنة بـ Gym Monster 2 ومقعده القابل للإنحناء. عند البحث عن معدات مضغوطة بسبب نقص المساحة، هذه نقطة مهمة.
Speediance Gym Monster 2
ما هي الاختلافات بين Gym Monster 2 ومحطة رفع الأثقال التقليدية؟
يوفر Gym Monster 2 نظام وزن رقمي، برامج موجهة بواسطة الذكاء الاصطناعي واتصال متقدم (بلوتوث، تتبع الصحة، تدريب)، بينما تتطلب محطة تقليدية إدارة يدوية وتوفر تنوعاً أقل ودعماً رقمياً.
هل Gym Monster 2 مناسب للرياضيين الكبار ورافعات الأثقال؟
تكون المقاومة القصوى للجهاز (~100 كجم) كافية لمعظم المستخدمين، ولكن يمكن أن تكون عقبة أمام رافعي الأثقال أو رياضيين قويين يطلبون أوزاناً متطرفة.
هل يمكن استخدام الجهاز بدون اشتراك؟
جميع الوظائف الأساسية متاحة بدون اشتراك، ولكن التدريب الذكي، والتتبع المتقدم، والتحديثات الخاصة بـ Wellness+ تتطلب اشتراكًا بعد فترة التجربة المضمنة عند الشراء.
ما هي المخاطر المرتبطة بالأطفال؟
يجب مراقبة الوصول إلى الجهاز لأنه يجب التحكم فيه عبر الشاشة أو البلوتوث، ويجب تعطيل المقاومة لتفادي أي حوادث مع الأطفال الصغار في الجوار.
كيف هي جودة الملحقات المقدمة؟
الملحقات متينة، تم تصميمها للتنوع وسهولة التركيب.
